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Mix aus Integralem Faszien Yoga und integralem Coaching

Die Zeit der Wechseljahre ist ähnlich wie die Zeit der Pubertät und der Schwangerschaft ein tiefgreifender Transformations-Prozess in der Persönlichkeit der Frau. Es ist eine Zeit des inneren Wandels, der Rückbesinnung auf die eigenen Werte und Ziele und einer völligen Neu-Definition als Frau und im Gefüge der Familie und Gesellschaft.

Wenn wir es Zulassen liegen in diesem Wandel ungeahnte Kräfte und Ressourcen verborgen, dies gilt zu bergen und zu feiern um dann mit neuer Kraft in einen neuen Lebensabschnitt zu treten. Auch das Faszien-Gewebe ist von dieser Umstellung betroffen. Wir erlernen Übungen, die dem Gewebe in diesem Lebensabschnitt helfen straff und vital zu bleiben.

Die Anmeldung erfolgt über Care-Pilates Soltau.