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Dieses Einführungswochenende vermittelt erste, einfach umzusetzende Techniken und Übungen aus dem Integralen Faszien Yoga, die sich besonders für Schwangere und zur körperorientierten Geburtsvorbereitung eignen.

Es vermittelt Einblick in die Arbeit mit den Faszien sowie Integralen Techniken zur Stress- und Angstbewältigung und des traumasensiblen Anleitens von Gruppen.
Es kann als eigenständige Fortbildung zur Inspiration und Erweiterung des Unterrichtsmaterials für Gruppen besucht werden oder als Einstieg in die 120-stündige Weiterbildung zur Kursleiterin für Integrales Faszien Yoga für Schwangerschaft und körperorientierte Geburtsvorbereitung. Vorkenntnisse im Yoga von Vorteil, aber nicht erforderlich.

(Die Weiterbildung umfasst 5 Modula á 20 Stunden und einen online Selbst- Studium Teil von ca. 20 Stunden. Diese Weiterbildung stellt eine vollwertige Pränatal-Yoga-Ausbildung nach den Standards der American Yoga Alliance dar, ergänzt um den Schwerpunkt Faszien Yoga.)

 

INHALTE:
Einführung Faszien Yoga und Besonderheiten beim Einsatz während der Schwangerschaft
Einführung Einsatz von Integralen Techniken für Yoga-Stunden in der Schwangerschaft und zur körperorientierten Geburtsvorbereitung Einführung Stress-/Angst-Management in Yoga-Stunden durch körperorientierte Methoden
Einführung Trauma und traumasensibles Anleiten von Gruppen

 

ZEITEN (20 U-Std.):

Fr 13:00 – 18:00 Uhr

Sa 9:30 – 17:30 Uhr

So 9:30 – 13:30 Uhr

 

KOSTEN:

Kosten für das Seminar: 330,00 €

Kosten für die Tagungsstätte: 22,00 €

Kosten für Literatur: 30,00 €