15-wöchige Yoga-Ausbildung

Das fehlende Puzzlestück in
der Yoga-Ausbildung –
Faszienwissenschaft für die Praxis.

Bereichere deinen Unterricht mit Faszienwissen, das deine Schüler:innen spüren werden.

Lerne in deinem eigenen Tempo Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte 2 persönliche 1:1 Bonus-Calls inklusive
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Kommt dir das bekannt vor?

Die meisten Yoga-Ausbildungen vernachlässigen Faszien. Deshalb fühlt es sich manchmal an, als ob etwas fehlt.

  • ✗ Immer wieder die gleichen Sequenzen ohne Innovation
  • ✗ Schüler:innen stagnieren – Probleme mit Beweglichkeit oder Schmerzen
  • ✗ Anatomieunterricht, der sich nur auf Muskeln konzentriert
  • ✗ Kein klarer Rahmen, um Stunden anders zu sequenzieren

Mit Faszienwissenschaft, hebst du dich als moderne:r Yoga-Lehrer:in ab. Unterrichte mit Selbstvertrauen, Tiefe und Werkzeugen gestützt durch Forschung.

Yogalehrende Person beim Studium der Faszien
Die Wissenschaft hinter der Praxis

Das weiße, faserige Fasziennetzwerk – das Gewebe der Einheit und Verbindung.

Auch wenn die klassische Asana-Praxis die Faszien bereits anspricht, kannst du das myofasziale Bindegewebe durch gezielte Anpassungen der Asanas und den Einsatz einer Faszienrolle noch differenzierter stimulieren und gesund erhalten.

Faszien durchziehen und umhüllen jeden Muskel, jedes Organ und die gesamte Körperoberfläche. Sie bilden Sehnen, Bänder und Organhüllen und sind entscheidend für die Körperwahrnehmung. Fasziales Gewebe braucht Stimulation und Abwechslung – fehlen sie, können Strukturen verkleben und verfilzen. Das kann die Beweglichkeit einschränken und Schmerzen begünstigen.

In dieser Ausbildung lernst du die 8 Prinzipien des Faszien-Yoga und wie du spezifische Trainingsimpulse in deine Yogastunden integrierst — ohne deinen Unterricht in ein Fitness-Workout zu verwandeln.

Deine Ausbildung

Alles, was du brauchst, um Faszien Yoga mit Selbstvertrauen zu unterrichten.

15 vertiefende Module

Jedes Modul enthält 1 Theorie-Video (30–60 Min.), 1 komplette Yogapraxis (60 Min.) und 3–5 Videos zu Unterrichtstechniken.

Lerne in deinem eigenen Tempo

Alle Lektionen sind vorab aufgezeichnet. Starte, wenn du bereit bist, und arbeite so schnell oder langsam, wie du möchtest. Ideal wäre ein Modul pro Woche – aber du bestimmst das Tempo.

Lebenslanger Zugriff

Alle Inhalte und zukünftige Updates gehören dir für immer. Komm zurück, wann immer du eine Auffrischung brauchst oder tiefer gehen willst.

Bonus

2 persönliche 1:1 Calls mit Daniela — als Geschenk inkludiert

Als besonderes Extra erhält jede:r Teilnehmer:in 2 individuelle 30‑minütige Calls mit mir — einen zu Beginn deiner Ausbildung, um deine Intentionen zu setzen und mit Klarheit zu starten, und einen am Ende, um deine Reise zu reflektieren, Fragen zu beantworten und deinen Fortschritt zu feiern. Dies ist mein persönliches Willkommens‑ und Abschiedsgeschenk an dich.

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Curriculum

Deine 15-wöchige Reise ins Integrale Faszien Yoga.

Die Ausbildung ist in 15 Module unterteilt, die jeweils Theorie und Praxis kombinieren. Jede Lektion enthält Umsetzungs‑ und Reflexionsimpulse, damit du das Gelernte direkt in deinen Stunden anwenden kannst.

Modul 1

Ankommen

Sammle deine ersten Erfahrungen mit Integrales Faszien Yoga und setze ein Sankalpa für deine weitere Ausbildung.

Modul 2

Saraswati begegnen

Lerne die Saraswati‑Qualitäten im Integralen Faszien Yoga kennen und integriere sie in deine Stunden.

Modul 3

Die Avidya der Anatomie

Verstehe, was dir in der Anatomie möglicherweise nicht richtig vermittelt wurde und was das für dein Unterrichten bedeutet.

Modul 4

Was sind Faszien

Tauche ein in die spannende Welt der Faszien und lerne die Grundlagen von Anatomie und Physiologie.

Modul 5

Schichtenmodell

Verstehe, wie sich Faszien im Körper in Schichten organisieren und was das mit den Koshas im Yoga zu tun hat.

Modul 6

Tensegrity‑Modell

Erkenne, wie Faszien zur Haltung und Form beitragen und wie du das für die Ausrichtung in deinen Stunden nutzen kannst.

Modul 7

Myofasziales Kettenmodell

Erforsche, wie Faszien Kräfte im Körper über lange Ketten übertragen und wie du das beim Sequencing deiner Stunden nutzen kannst.

Modul 8

Woraus Faszien bestehen

Vertiefe dich in die Anatomie der Faszien und lerne, welche Komponenten welche Impulse brauchen, um gesund zu bleiben.

Modul 9

Faszientypen

Verstehe, dass es verschiedene Faszien‑Typen gibt und wie du diese individuell in deinen Stunden pflegen kannst.

Modul 10

Faszien im Rad des Karmas

Lerne, wie und durch welche Impulse sich Bindegewebszellen stimulieren lassen, um das Fasziennetzwerk optimal aufzubauen.

Modul 11

Rückfedernde Elastizität

Lerne die 2 Arten elastischer Rückfederung kennen und verstehe, wie du sie sicher in deine Yogastunden integrierst.

Modul 12

Fasziale Dehnung

Lerne die 3 Arten faszialer Dehnung und verstehe, wie du sie sicher in deine Yogastunden einbaust.

Modul 13

Myofasziale Selbstmassage

Lerne die 3 Arten des Rollens mit Faszienrollen oder Massagebällen kennen und wie du sie sicher integrierst.

Modul 14

Sensorische Verfeinerung

Lerne, wie du durch Mikrobewegungen und Klänge gezielt die Körperwahrnehmung schulen kannst.

Modul 15

Stundensequenzierung & Assistieren

Füge alles zusammen und erarbeite deine eigenen Faszien‑Yoga‑Stunden für deine Schüler:innen.

Optionales Upgrade

Möchtest du persönliches Feedback und ein Zertifikat?

Das Supervision‑Paket ist für diejenigen gedacht, die eine intensivere, geführte Erfahrung wünschen – mit direktem Feedback zu deiner Praxis und einem formalen Abschlusszertifikat.

  • 4 individuelle 1:1 Sitzungen (je 30 Min.) mit Daniela
  • Persönliches Feedback zu deiner Bewegungs‑Praxis
  • Unterstützung bei der Entwicklung deines eigenen Stundenplans
  • Abschlusszertifikat zur Validierung deiner Expertise

Du kannst das Supervision‑Paket beim Kaufabschluss oder jederzeit während deiner Ausbildung dazubuchen.

Supervision‑Paket

Persönliche Begleitung & Zertifikat

€299

Add‑on zur Yoga-Ausbildung (nicht im Basispreis enthalten)

  • 4 × 30‑min 1:1 Sitzungen mit Daniela
  • Persönliches Feedback zu deiner Praxis
  • Unterstützung bei der Entwicklung deines Stundenplans
  • Offizielles Abschlusszertifikat
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Daniela Meinl – Integrales Faszien Yoga
Deine Lehrerin

Hi, ich bin Daniela.

Faszienexpertin, Buchautorin, Apothekerin & Ausbilderin für Yogalehrende.

Ich habe Integrales Faszien Yoga nach jahrelanger Forschung im Schnittfeld von Faszienwissenschaft, Yoga‑Philosophie und somatischer Praxis gegründet. Meine Mission: Yogalehrenden das Wissen zu geben, das ihnen nie vermittelt wurde – damit ihre Schüler:innen den Unterschied wirklich spüren können.

Ich bin Mitglied des Ausbildungsteams der Fascia Training Academy und Autorin des »Das große Faszien-Yoga Buch«.

Faszienexpertin — Gründerin von Integrales Faszien Yoga, Fascia Training Academy
Buchautorin — »Das große Faszien-Yoga Buch«
Apothekerin — Spezialisierung auf ätherische Öle und Nahrungsergänzungsmittel
Heilpraktikerin für Psychotherapie — Somatic Experiencing, Traumaarbeit, integrales Life Coaching
Was Lehrende sagen

Echte Ergebnisse von echten Yogalehrenden.

Nach meiner 500‑stündigen Yoga-Ausbildung fühlte ich immer noch, dass in meinen Stunden etwas fehlte. Faszienwissenschaft mit Dani zu lernen, hat alles verändert. Meine Schüler:innen sagen, mein Unterrichten fühlt sich völlig neu an – und ich hebe mich endlich als Lehrende ab.

Anna, RYT500 – USA

Ich hätte fast nicht mitgemacht, weil ich dachte, Faszien seien nur ein Trend. Aber diese Ausbildung hat sich als die beste Investition in meine Lehrtätigkeit erwiesen. Wenn du heute als Yogalehrer:in relevant bleiben willst – warte nicht.

Sophie, RYT200 – UK

Jeder Workshop, den ich fand, fühlte sich eher wie Fitness als wie Yoga an. Diese Ausbildung hat mir endlich gezeigt, wie man Faszien auf eine authentische, yogische Weise integriert. Meine Schüler:innen lieben die Tiefe – und ich fühle mich als Lehrende zu 100 % stimmig.

Clara, RYT200 – USA

Es gibt so viele Yogalehrende – ich wusste nicht, wie ich mich abheben sollte. Integrales Faszien Yoga hat mir eine einzigartige Expertise gegeben, die sonst niemand in meinem Studio hat. Es wurde zu meinem Markenzeichen.

David, RYT300 – Canada

Investment

Wähle deinen Weg.

Investiere in dein Unterrichten. Deine Schüler:innen werden den Unterschied spüren.

Ausbildung in deinem eigenen Tempo

Yoga-Ausbildung »Integrales Faszien Yoga«

€999

Einmalzahlung · Lebenslanger Zugriff

  • 15 vertiefende Module (Theorie + Praxis)
  • 1 Theorie‑Video pro Modul (30–60 Min.)
  • 1 vollständige Yogapraxis pro Modul (60 Min.)
  • 3–5 Teaching‑Technik‑Videos pro Modul
  • Lebenslanger Zugriff + alle zukünftigen Updates
  • Teilnahmebestätigung
  • BONUS: 1:1 Kick‑Off Call (30 Min.) mit Daniela
  • BONUS: 1:1 Abschieds‑Call (30 Min.) mit Daniela
Am beliebtesten
Ausbildung + Supervision

Yoga-Ausbildung + Supervision‑Paket & Zertifikat

€1.298

Einmalzahlung · Lebenslanger Zugriff

  • Alles aus der Ausbildung in deinem eigenen Tempo
  • BONUS: 1:1 Kick‑Off Call (30 Min.) mit Daniela
  • BONUS: 1:1 Abschieds‑Call (30 Min.) mit Daniela
  • 4 × 30‑min 1:1 Supervision‑Sitzungen
  • Persönliches Feedback zu deiner Bewegungs‑Praxis
  • Unterstützung bei der Entwicklung deines Stundenplans
  • Offizielles Abschlusszertifikat
Ja, ich möchte teilnehmen — €999
Fragen

Häufig gestellte Fragen

Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir beginnen bei den Grundlagen und bauen Schritt für Schritt auf. Diese Ausbildung ist für Yogalehrende auf allen Ebenen konzipiert, die ihr Verständnis von Faszien vertiefen möchten.
Ja, absolut. Wenn du gerade eine Yoga‑Ausbildung absolvierst, kannst du diesen Kurs parallel oder direkt danach machen. Die Inhalte ergänzen und vertiefen das, was du lernst.
Ja! Obwohl die Ausbildung auf Yogalehrende ausgerichtet ist, ist sie auch sehr wertvoll für Menschen, die beruflich mit Bewegung arbeiten, Physiotherapeut:innen, Pilates‑Lehrende und alle, die sich intensiv für Faszien und verkörperte Bewegung interessieren.
Alle Teilnehmenden erhalten eine Teilnahmebestätigung. Wenn du ein offizielles Abschlusszertifikat möchtest, musst du das Supervision‑Paket buchen (Add‑on €299), das 4 individuelle 1:1 Sitzungen mit Daniela und persönliches Feedback zu deiner Praxis beinhaltet.
Ja, du kannst das Supervision‑Paket jederzeit während deiner Ausbildung dazubuchen. Kontaktiere uns einfach unter info@integrales-faszien-yoga.de und wir senden dir einen Zahlungslink.
Diese Ausbildung ist derzeit nicht bei Yoga Alliance registriert. Sie vermittelt jedoch umfangreiche Fortbildungsstunden, die viele Lehrende für ihre berufliche Weiterentwicklung nutzen. Bitte prüfe bei deinem jeweiligen Yoga Alliance‑Chapter die Richtlinien zu Selbststudiums‑Stunden.
Du hast lebenslangen Zugriff auf alle Kursmaterialien, einschließlich künftiger Updates und Ergänzungen. Sobald du dich anmeldest, gehören dir die Inhalte und du kannst jederzeit darauf zugreifen.

Investiere in dein Unterrichten.
Deine Schüler:innen werden den Unterschied spüren.

Schließe dich Yogalehrenden aus aller Welt an, die ihre Stunden bereits mit Integrales Faszien Yoga verwandelt haben.

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„Faszien sind nicht nur Anatomie — sie sind die lebendige Architektur dessen, wie wir fühlen, uns bewegen und verbinden.“
— Daniela Meinl