WORKSHOPS & RETREATS 2018-05-23T20:39:50+00:00

WORKSHOPS & RETREATS

Gönn Dir eine kleine Auszeit vom Alltag und lade Deine Batterien neu auf in einem meiner Workshops oder an wunderschönen Orten in einem meiner Retreats. Lerne wunderbare neue Menschen kennen und verbinde Dich tiefer mit Dir selbst, während Du gleichzeitig entspannt und genüsslich etwas für Deinen Körper tust und so geschmeidiger wirst und zu mehr Wohlgefühl findest.

Hier findest Du eine Übersicht der nächsten Termine.

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Workshop-Reihe „Fasziale Diaphragmen“

Die Workshops widmen sich jeweils einem faszialen Diaphragma und dem zugehörigen Chakra. Es erwartet Dich ein bunter Mix aus Faszien-Yoga, Selbstreflexion, leicht verständlicher Theorie und kleinen Übungen, die Du mühelos in Deinen Alltag integrieren kannst. Erste Erfahrungen in Yoga von Vorteil aber nicht Voraussetzung.

Die Reihenfolge der Workshops folgen einem tieferen Sinn, jeder Workshop bildet jedoch für sich eine geschlossene Einheit und kann einzeln besucht werden. Für InteressentInnen, die die ganze Reihe besuchen möchte, steht ein Kombi-Preis zur Verfügung.

Bitte bringe einen Notizblock oder Tagebuch sowie einen Stift mit. Matten und weiteres Material ist vorhanden, Du kannst jedoch auch gerne Deine eigene Yoga-Matte mitbringen, wenn Du möchtest. Im Studio stehen Wasser und Tee zur Verfügung. Bitte bringe für die Pause eine Kleinigkeit für unser gemeinsames Picknick mit.

 HAMBURG

Die Workshops finden in meinem Studio BODYWISE ST. PAULI in Hamburg statt. Auf Anfrage unterrichte ich diese jedoch gerne auch in Deinem Yoga-Studio – sprich mich einfach an!

 SOLTAU

Die Workshops finden im Studio Care Pilates & Yoga Soltau in Soltau statt. Auf Anfrage unterrichte ich diese jedoch gerne auch in Deinem Yoga-Studio – sprich mich einfach an!

Workshop-Reihe „Jahreskreis“

Die Workshops widmen sich jeweils einem Thema aus dem Jahreskreis und dem zugehörigen persönlichen Wachstums-Potential. Es erwartet Dich ein bunter Mix aus Faszien-Yoga, Selbstreflexion, leicht verständlicher Theorie und kleinen Übungen, die Du mühelos in Deinen Alltag integrieren kannst. Erste Erfahrungen in Yoga von Vorteil aber nicht Voraussetzung.

Die Reihenfolge der Workshops folgen einem tieferen Sinn, jeder Workshop bildet jedoch für sich eine geschlossene Einheit und kann einzeln besucht werden. Für InteressentInnen, die die ganze Reihe besuchen möchte, steht ein Kombi-Preis zur Verfügung.

Bitte bringe einen Notizblock oder Tagebuch sowie einen Stift mit. Matten und weiteres Material ist vorhanden, Du kannst jedoch auch gerne Deine eigene Yoga-Matte mitbringen, wenn Du möchtest. Im Studio stehen Wasser und Tee zur Verfügung. Bitte bringe für die Pause eine Kleinigkeit für unser gemeinsames Picknick mit.

Die Workshops finden im Studio Care Pilates & Yoga Soltau in Soltau statt.

Nichts dabei in Deiner Nähe?

Einen Teil meiner Angebote gibt es auch als online Kurs – schau einfach mal in der ONLINE SHALA vorbei.

Gerne unterrichte ich auch einen Workshop in Deinem Studio – schicke mir gerne eine Nachricht!