Über Daniela Meinl – Integrales Faszien Yoga

Hi, ich bin Dani

Wo Wissenschaft
auf Verkörperung trifft

Ich bin die Gründerin von Integrales Faszien Yoga und Autorin von „Das große Faszien-Yoga Buch“. Meine Arbeit bewegt sich an der Schnittstelle von Faszienforschung, verkörperter Bewegung und der Tiefe traditioneller Yoga-Praxis.

Seit mehr als 15 Jahren unterstütze ich Yogalehrende und Bewegungslehrende dabei, Faszien in ihren Unterricht zu integrieren – nicht als Trend oder Technik, sondern als lebendes System.

„Wie können wir diese Wissenschaft auf die Bewegungspraxis übertragen – ohne das Wesen des Yoga zu verlieren?“

— Die Frage, die alles geprägt hat

„Erfahre das Leben durch den Körper.“

Wo es begann

Die Entstehungsgeschichte

Ich gehörte zum ursprünglichen Team um Dr. Robert Schleip, der die moderne Faszienforschung und die Entwicklung der ersten Faszien-Trainingsprinzipien vorantrieb — zu einer Zeit, als die moderne Faszienwissenschaft gerade begann, Fuß zu fassen.

Meine Faszination für das Bindegewebe führte mich bald zu einer tieferen Frage: Wie können wir diese Wissenschaft auf die Bewegungspraxis übertragen – ohne das Wesen des Yoga zu verlieren? Diese Frage prägte alles, was danach kam. Ich begann, die Erkenntnisse der Forschung auf die Yogamatte zu übertragen und verband die Mechanik der Faszien mit dem forschenden Geist somatischer Praxis.

Ich habe auch das erste umfassende Buch zu diesem Thema geschrieben — das noch heute die Grundlage vieler Yoga-Ausbildungen bildet.

Mein Hintergrund

Ein moderner Ansatz
zu einer alten Praxis

Yogalehrerin

Umfassende Yoga-Ausbildungen in verschiedenen Traditionen, kombiniert mit über 15 Jahren Unterrichtserfahrung und direkter Zusammenarbeit mit weltweit führenden Faszienforscher:innen.

Psychotherapie

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Spezialisierung auf Traumatherapie integriere ich emotionale Wahrnehmung in die Bewegungspraxis.

Apothekerin

Als Apothekerin bringe ich in alles, was ich unterrichte, eine fundierte wissenschaftliche Grundlage ein. Die evidenzbasierte Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung der Fasziengesundheit ist Teil der IFYO-Methode.

Mit wem ich arbeite

Meine Art zu unterrichten

Ich unterrichte, damit du deinen Körper differenzierter wahrnehmen und deinen eigenen Weg in der Praxis finden kannst. Meine Stimme ist ruhig, mein Stil klar. Ich setze klare Grenzen und bin dabei mit weicher Präsenz. Ich glaube, wir brauchen nicht mehr Geschwindigkeit oder Reize — wir brauchen mehr Tiefe und echten Kontakt.

Neugierige Yogalehrende, die das Gefühl haben, dass in ihrer Ausbildung etwas fehlt
Fortgeschrittene Praktizierende, die sich von innen heraus wieder mit ihrem Körper verbinden wollen
Professionelle, die bereit sind, aus verkörperter Erfahrung statt nur aus Wissen zu unterrichten

Entdecke die Ausbildung

Daniela Meinl

Wo Wissenschaftauf Verkörperung trifft